Au programme
Accueil & partage de la boisson de bienvenue aux plantes
Présentation du groupe et du programme
Rituel d’ancrage à la Nature : respiration, intention …
Début de la marche : découverte des plantes sauvages et médicinales, cueillette et transformation d’un remède naturel sur place (vinaigre, extrait alcoolique ….selon la saison)
Aroma’ Stretching doux, respiration, méditation, olfaction d’huiles essentielles
Echange & retour d’expérience
Retour au point de départ
Informations :
Public : Adultes et jeunes adultes. Groupes à taille humaine pour veiller à la qualité des informations et garantir la sécurité de tous.
Chaque participant recevra un livret résumé des vertus des plantes avec un cadeau. Le matériel d’olfaction et de cueillette est inclus au tarif.
Merci d’apporter un tapis, un drap, une serviette pour les exercices de stretching doux (non encombrant)
Aucune connaissance préalable n’est requise : venez simplement profiter !
Niveau : Débutant à intermédiaire
Niveau de marche : Facile, de 0 à 100m de dénivelé, sentier sans engagement technique mais le sentier empruntant des chemins naturels, il est donc recommandé de porter des chaussures fermées de randonnée.
Distance : entre 2 et 3km (selon le parcours)
Rendez – vous : parking visiteurs, à l’entrée du village quand vous arrivez de Montélimar, parking situé à côté d’un terrain de football.
Pensez à vous équiper de :
– Minimum de 2 litres d’eau/ personne
– Casquette, chapeau pour se protéger du soleil + crème solaire
– Bâtons de marche si vous le souhaitez
– Draps, serviette ou tapis de gym
Nos amis les animaux ne sont acceptés pour cette balade à thème