Comme pour ces deux disciplines, il se pratique sur des agrès, ou bien à même le sol suivant les figures exécutées.
La majeure partie de ce sport réside dans ce qu’on appelle le freestyle, et c’est cette partie là que nous retrouverons lors des épreuves.
Le freestyle correspond à la performance en elle-même, et peut prendre la forme de figures dynamiques dites « d’agilité » (ex: barre fixe gym) ou bien de figures dites de force (ex : gymnastes anneaux). A cela s’ajoute de l’équilibrisme (ex : cirque).
– Format de compétition :
Organigramme classique (8emes, quarts de finales, demi, petite finale, finale)